رادار مهاجرت ابرادین
وضعیت سفارتها و مسیرهای مهاجرتی را با دادههای واقعی بررسی کن و آگاهانه تصمیم بگیر.
آلمان را از مقرونبهصرفهترین کشورها برای تحصیلات عالیه میدانند، اما تحصیل در این کشور بهمعنای نداشتن هیچگونه هزینهای نیست! دانشجویان بینالمللی باید برای مواردی مانند شهریهٔ دانشگاه، محل اقامت، بیمهٔ درمانی، رفتوآمد، مواد غذایی، هزینههای روزمره و همینطور الزامات مربوط به ویزا برنامهریزی مالی و بودجهبندیِ دقیقی داشته باشند. این مقالهٔ بلاگ ابرادین صفرتاصدِ هزینه تحصیل در آلمان را بر اساس قیمتها و تعرفههای بهروز با شما در میان میگذارد.
هزینه تحصیل در آلمان چقدر است؟
هزینه تحصیل در آلمان به عواملی مختلف، مانند نوع دانشگاه (دولتی یا خصوصی)، مقطع تحصیلی (کارشناسی، کارشناسیارشد یا دکتری)، رشتهٔ انتخابی و ایالت محل استقرار دانشکده بستگی دارد.
تحصیل در آلمان برای دانشجویانِ دانشگاههای دولتی مقرونبهصرفه است. بسیاری از دانشگاههای دولتیِ این کشور برای دورههای کارشناسی و تعداد زیادی از دورههای کارشناسیارشدِ پیوسته، شهریهای دریافت نمیکنند. این قانون برای بسیاری از دانشجویان بینالمللی هم صدق میکند.
اما دانشجویان معمولاً باید مبلغی با عنوان «هزینهٔ ترمی» پرداخت کنند که خدمات دانشجویی، امکانات دانشگاه و در بسیاری از موارد استفاده از حملونقل عمومی را پوشش میدهد. این مبلغ بین ۱۵۰ تا ۳۵۰ یورو در هر ترم متغیر است.
با وجود پایینبودنِ هزینه تحصیل در آلمان و دانشگاههای دولتی، استثناهایی نیز وجود دارد. بعضی ایالتها در شرایط خاص از دانشجویان غیراتحادیهٔ اروپا (از جمله ایرانیها) شهریه دریافت میکنند. بعضی رشتههای تخصصی و دورههای آموزشی حرفهای هم هزینههای بیشتری دارند.
دانشگاههای خصوصیِ این کشور شرایطی متفاوت دارند، و شهریه دریافت میکنند. شهریهٔ این مراکز آموشی، بسته به دانشگاه و رشتهٔ انتخابی، از چندهزار یورو شروع میشود و حتی به بیش از ۲۰هزار یورو در سال هم میرسد.
نکته اینجاست که بسیاری از متقاضیان تحصیل در آلمان فقط به شهریه دانشگاه توجه میکنند، اما هزینه مهاجرت تحصیلی آلمان مجموعهای از هزینههای مختلف پیش از ورود و پس از ورود به این کشور است. این هزینهها شامل موارد زیر است:
- هزینهٔ آمادهسازی و ترجمهٔ مدارک تحصیلی
- هزینهٔ اپلای دانشگاه
- هزینهٔ شرکت در آزمونهای زبان
- هزینهٔ درخواست ویزای تحصیلی
- افتتاح حساب مسدودشده برای اثبات تمکن مالی آلمان
- هزینهٔ بلیت هواپیما و سفر اولیه
- هزینههای مربوط به اسکان اولیه
بسیاری از دانشجویان در ماههای ابتدایی ورود به آلمان با هزینههای پیشبینینشده مانند خرید وسایل خانه، پرداخت ودیعهٔ مسکن یا انجام امور اداری مواجه میشوند. بنابراین داشتن برنامهٔ مالی کامل برای هزینه تحصیل در آلمان به متقاضیان کمک میکند با آمادگی بیشتری فرایند مهاجرت را طی کنند.
هزینه تحصیل در دانشگاههای دولتی آلمان چقدر است؟
دانشجویان بینالمللی میتوانند دورههای کارشناسی و کارشناسیارشدِ خود را با پرداخت هزینههای اداریِ مختصری در دانشگاههای دولتی آلمان به پایان برسانند، و مانند بسیاری از کشورهای دیگر شهریههای سنگین پرداخت نکنند. هزینهٔ ترمی دانشگاه معمولاً شامل موارد زیر است:
- خدمات اداری دانشگاه
- استفاده از امکانات آموزشی و رفاهی
- برنامههای حمایتی دانشجویی
- بلیت حملونقل عمومی
این هزینهها در مقایسه با شهریهٔ دانشگاههای کشورهای دیگر بسیار پایینتر است، اما هر ترم باید پرداخت شود. بعضی دانشگاهها هم برای دورههای حرفهای، برنامههای آموزشی ویژه یا رشتههای خاص هزینههای اضافی دریافت میکنند.
هزینه تحصیل در دانشگاههای خصوصی آلمان چقدر است؟
دانشگاههای خصوصی آلمان معمولاً کلاسهای کوچکتر، ارتباط بیشتر با صنعت و برنامههای آموزشیِ تخصصیتر ارائه میدهند. اما بابت این امکانات هزینهای بالاتر نسبت به دانشگاههای دولتی دریافت میکنند.
شهریهٔ سالیانهٔ دانشگاههای خصوصی بسته به رشته و مؤسسهٔ آموزشی تفاوت زیادی دارد. بعضی دورهها حدود ۵هزار یورو، و برنامههای تخصصیتر و معتبرتر بیش از ۲۰هزار یورو در سال هزینه دارند.
کسانی که دانشگاههای خصوصی را انتخاب میکنند علاوهبر هزینه تحصیل در آلمان بهصورت شهریه باید هزینههای زندگی و سایر مخارج مرتبط با تحصیل را نیز در بودجهبندی خود در نظر بگیرند.
هزینه زندگی در آلمان برای دانشجویان بینالمللی چقدر است؟
بخش اصلی هزینه مهاجرت تحصیلی آلمان برای بسیاری از دانشجویان بینالمللی به هزینههای زندگی مربوط میشود. هزینه زندگی دانشجویی آلمان بسته به شهر محل سکونت، نوع اقامت و سبک زندگی دانشجو فرق دارد.
دانشجویان بینالمللی برای زندگی در آلمان به حدود ۹۰۰ تا ۱۲۰۰ یورو در ماه نیاز دارند. البته این مبلغ ممکن است کمتر یا بیشتر هم بشود. زندگی در شهرهای کوچکتر هزینههای پایینتری دارد، اما شهرهای بزرگ و پُرجمعیت هزینههای بیشتری، بهویژه در بخش مسکن، دارند.
هزینهٔ مسکن معمولاً بزرگترین بخش بودجهٔ ماهیانهٔ دانشجویان بینالمللی در آلمان است. به همین دلیل، انتخاب شهر و نوع محل اقامت تأثیری مستقیم روی هزینهٔ کلی زندگی در این کشور خواهد داشت.
بودجهٔ ماهیانهٔ معمولی برای دانشجویان بینالمللی در آلمان شامل موارد زیر است:
- هزینهٔ اقامت: حدود ۳۰۰ تا ۷۰۰ یورو
- هزینهٔ مواد غذایی و خرید روزانه: حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ یورو
- هزینهٔ بیمهٔ درمانی: حدود ۱۲۰ تا ۱۴۰ یورو
- هزینهٔ رفتوآمد: حدود ۳۰ تا ۱۰۰ یورو بسته به شهر و امکانات دانشجویی
- هزینهٔ تلفن همراه و اینترنت: حدود ۲۰ تا ۵۰ یورو
- هزینهٔ کتاب، لوازم تحصیلی و سایر هزینههای شخصی: حدود ۵۰ تا ۱۵۰ یورو
البته همهٔ این ارقام تخمینی هستند. دانشجویان باید برای هزینههای اولیه مانند ودیعهٔ مسکن، خرید وسایل خانه، دریافت مجوز اقامت و سفر هم بودجهای جداگانه در نظر بگیرند.
هزینه اقامت برای دانشجویان بینالمللی در آلمان چقدر است؟
پیداکردنِ محل اقامت مناسب از مهمترین بخشهای مدیریت مالی برای تحصیل در آلمان است. هزینهٔ مسکن در شهرهای مختلف این کشور تفاوت زیادی دارد. بنابراین رقابت برای یافتن خوابگاه یا خانهٔ دانشجویی مناسب، بهویژه در شهرهای بزرگِ دانشگاهی، خیلی بالاست.
خوابگاههای دانشجویی که معمولاً توسط سازمانهای خدمات دانشجویی مدیریت میشوند، از مقرونبهصرفهترین گزینهها برای دانشجویان بینالمللی هستند. هزینهٔ اجارهٔ یک اتاق در خوابگاه دانشجویی بین ۲۵۰ تا ۴۵۰ یورو در ماه است. اما ظرفیت این خوابگاهها محدود است و متقاضیان باید چند ماه پیش از ورود به آلمان برای دریافت اتاق ثبت درخواست کنند.
یکی دیگر از گزینههای پُرطرفدار میان دانشجویان، آپارتمانهای اشتراکی (wohngemeinschaft) است. در این نوع اقامت، دانشجو یک اتاق شخصی اجاره میکند و فضاهایی مانند آشپزخانه و حمام را با سایر ساکنان به اشتراک میگذارد. هزینهٔ اجاره در آپارتمانهای اشتراکی بین ۳۵۰ تا ۷۰۰ یورو در ماه متغیر است، و رقم دقیقش به شهر محل زندگی بستگی دارد.
اجارهٔ آپارتمان شخصی هم گزینهای دیگر با استقلال بیشتر است، اما هزینهٔ بالاتری دارد. در شهرهایی مانند برلین، فرانکفورت و مونیخ، که تقاضا برای مسکن زیاد است، اجارهبها خیلی بالاترست.
دانشجویان باید هزینههای اولیهٔ مربوط به محل اقامت را هم در نظر بگیرند، از جمله:
- ودیعهٔ مسکن (معمولاً معادل یک تا سه ماه اجاره)
- هزینهٔ برق، گرمایش و سرمایش (در صورت جدابودن از مبلغ اجاره)
- هزینهٔ تهیهٔ وسایل ضروری خانه
- هزینهٔ اینترنت
برنامهریزی برای این هزینههای اولیه اهمیت زیادی دارد، زیرا ماه اول زندگی در آلمان معمولاً نسبت به ماههای بعدی به بودجهٔ بیشتری نیاز دارد.
هزینهٔ بیمه درمانی برای دانشجویان بینالمللی در آلمان چقدر است؟
داشتن بیمهٔ درمانی برای دانشجویان بینالمللی در آلمان الزامی است. دانشجویان معمولاً بدون ارائه بیمه معتبر نمیتوانند مراحل ثبتنام دانشگاه یا دریافت اجازهٔ اقامت را تکمیل کنند.
بیشتر دانشجویان بینالمللی از بیمهٔ درمانیِ دولتی آلمان استفاده میکنند که خدمات درمانی گستردهای را با هزینهای مناسب ارائه میدهد. هزینهٔ این بیمه حدود ۱۲۰ تا ۱۴۰ یورو در ماه است، که البته بر اساس شرایط دانشجو و شرکت بیمه تفاوت دارد.
بیمهٔ درمانی آلمان بسیاری از خدمات ضروری پزشکی را پوشش میدهد، از جمله:
کتابچه اصطلاحات اپلای 📖
راهنمایی برای شروع مسیر اپلای شما که به صورت رایگان از طریق دکمه زیر قابل دسترس است.👇
کتابچه اپلای ابرادین- مراجعه به پزشک
- درمانهای بیمارستانی
- بسیاری از داروهای تجویزی
بعضی کشورها توافقهای بیمهایِ خاصی با آلمان دارند تا دانشجویانشان بتوانند از مزایایی ویژه بهرهمند شوند. تا زمان نوشتنِ این مقالهٔ بلاگ ابرادین، چنین توافقهایی بین ایران و آلمان وجود ندارد.
داشتنِ بیمهٔ درمانی باید از هزینههای ثابت و واجب در بودجهٔ ماهیانهٔ زندگی در آلمان دانسته شود، چون هزینههای درمانی در این کشور بدون بیمه بسیار بالاست.
هزینه مواد غذایی و خرید روزانه در آلمان چقدر است؟
هزینه مواد غذایی در آلمان در مقایسه با بسیاری از کشورهای اروپای غربی قابل قبول است؛ بهویژه برای دانشجویانی که بیشتر وعدههای غذایی خود را در خانه آماده میکنند. با خرید از فروشگاههای زنجیرهایِ اقتصادی میتوان هزینههای ماهیانه را بیشتر کنترل کرد.
دانشجویان بینالمللی حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ یورو در ماه برای مواد غذایی هزینه میکنند. آشپزی در خانه، خرید محصولات فصلی و استفاده از غذاخوریهای دانشگاه این هزینه را کاهش میدهند.
رستورانهای دانشگاهی آلمان (mensa) گزینهای اقتصادی برای دانشجویان هستند. این مراکز معمولاً غذاهای مناسب را با قیمت دانشجویی ارائه میکنند. هزینهٔ یک وعده غذای کامل در این رستورانها بین ۲ تا ۵ یورو است.
مسلماً غذاخوردنِ مداوم در رستورانها هزینه زندگی دانشجویی آلمان را خیلی افزایش میدهد. بسیاری از دانشجویان برای مدیریت بهتر بودجهشان، ترکیبی از آشپزی در خانه و صرف غذا در مراکز دانشجویی را انتخاب میکنند.
هزینه رفتوآمد برای دانشجویان در آلمان چقدر است؟
دانشجویان معمولاً از تخفیفهایی ویژه برای استفاده حملونقل عمومیِ آلمان بهرهمند میشوند.
بسیاری از دانشگاههای این کشور هزینهٔ بلیت حملونقل عمومی را جزوی از هزینهٔ پرداختیِ ترمی دانشجو به حساب میآورند. این بلیت امکان استفاده از اتوبوس، تراموا و قطارهای منطقهای را با هزینهای کمتر یا حتی بدون پرداخت اضافی فراهم میکند.
اگر هزینهٔ رفتوآمد در هزینهٔ ترمیِ دانشگاه لحاظ نشده باشد، دانشجویان باید بین ۳۰ تا ۱۰۰ یورو در ماه، بسته به شهر محل زندگیشان، برای رفتوآمد هزینه کنند.
دوچرخه هم از روشهای پُرطرفدار و اقتصادی برای رفتوآمد در شهرهای دانشگاهی آلمان است. بسیاری از شهرهای دانشجویی مسیرهایی مناسب برای دوچرخهسواری دارند، و خرید دوچرخهٔ دستدوم میتواند هزینهٔ رفتوآمد را در بلندمدت کاهش بدهد.
داشتن خودرو برای بیشتر دانشجویان ضروری نیست، و معمولاً هزینههای اضافی مانند بیمهٔ خودرو، سوخت، پارکینگ و تعمیرات به همراه دارد.
تفاوت هزینههای زندگی در شهرهای مختلف آلمان چقدر است؟
انتخاب شهر یکی از مهمترین عوامل تأثیرگذار بر بودجهٔ دانشجویان بینالمللی است، زیرا قیمت مسکن، هزینههای روزمره و حتی فرصتهای کاری در شهرهای مختلف تفاوت زیادی با هم دارند.
شهرهای بزرگ آلمان معمولاً فرصتهای شغلی بیشتر، جامعهٔ بینالمللی گستردهتر و امکانات شهری متنوعتری ارائه میدهند. در مقابل، هزینهٔ زندگی در آنها بالاتر است. برای نمونه:
- مونیخ یکی از گرانترین شهرهای آلمان است، و هزینهٔ اجارهٔ مسکن در این شهر بالاست.
- برلین هم با وجود جمعیت دانشجویی بزرگ و فرصتهای فراوان، در سالهای اخیر با افزایش هزینههای اجاره مواجه شده است.
در مقابل، هزینهٔ زندگی در شهرهای دانشگاهی کوچکتر مانند لایپزیگ، ینا یا فرایبورگ پایینتر است، و محیط علمی مناسبی برای دانشجویان دارند.
پس هنگام انتخاب مقصد تحصیلی، دانشجویان نباید فقط رتبهٔ دانشگاه یا شهرت شهر را در نظر بگیرند. بررسی مجموع هزینهها اهمیت بیشتری دارد، زیرا انتخاب شهری کوچکتر با هزینهٔ اجارهٔ کمتر تأثیری قابل توجه روی کاهش هزینه تحصیل در آلمان دارد.
هزینه ویزای دانشجویی و تمکن مالی آلمان چقدر است؟
دانشجویان بینالمللیِ خارج از اتحادیهٔ اروپا، مانند ایرانیها، برای ورود به خاک آلمان به ویزای تحصیلی نیاز دارند. یکی از مهمترین مراحل دریافت ویزای دانشجویی، اثبات تمکن مالی آلمان برای پرداخت هزینههای زندگی در دوران تحصیل است.
تمکن مالی آلمان نشان میدهد که دانشجو منابع کافی برای تأمین هزینههای خود در این کشور را دارد، و برای مخارج زندگی و تحصیل نیازمند کمکهای دولتی و دانشگاهی نیست.
متقاضیان ویزای تحصیلی معمولاً از طریق افتتاح حساب مسدودشده (blocked account) تمکن مالی آلمان را اثبات میکنند. نکتهٔ قابل توجه اینکه حساب مذکور اجازهٔ برداشت مبلغ مشخصی را بهصورت ماهیانه برای تأمین هزینههای زندگی میدهد.
مبلغ دقیقِ تمکن مالی با تغییر قوانین دولت آلمان کموزیاد میشود. بنابراین متقاضیان باید پیش از درخواست ویزا، آخرین شرایط مالی مورد نیاز را از طریق وبسایت رسمیِ سفارتخانهٔ آلمان در ایران یا وبسایت دانشگاه مقصد بررسی کنند.
علاوهبر اثبات تمکن مالی، دانشجویان باید هزینههای دیگری را هم در نظر بگیرند که مهمترینشان عبارتاند از:
- هزینهٔ درخواست ویزا
- ترجمه و آمادهسازی مدارک
- هزینهٔ ارسال مدارک
- هزینهٔ سفر اولیه به آلمان
در واقع، هزینه مهاجرت تحصیلی آلمان فقط شامل شهریهٔ دانشگاه یا هزینهٔ جاری زندگی نیست، بلکه هزینههای مربوط به آمادهسازی مدارک، ویزا، بیمه و مراحل پیش از مهاجرت را نیز شامل میشود.
آیا دانشجویان بینالمللی اجازهٔ کار در آلمان دارند؟
آلمان به دانشجویان بینالمللی اجازه میدهد در کنار تحصیل بهصورت پارهوقت کار کنند. این فرصت میتواند به دانشجویان کمک کند بخشی از هزینههای زندگی خود را پوشش دهند و همزمان تجربه کاری ارزشمندی به دست آورند.
دانشجویان خارج از اتحادیه اروپا معمولاً اجازه دارند تعداد مشخصی روز در سال کار کنند. بسیاری از دانشجویان در مشاغلی مانند موارد زیر فعالیت میکنند:
- دستیار پژوهشی دانشگاه
- فروشندگی در فروشگاهها
- مشاغل حوزهٔ خدمات و رستورانها
- تدریس خصوصی
- کارهای مرتبط با پشتیبانی مشتری
- کارآموزی مرتبط با رشتهٔ تحصیلی
با این حال، دانشجویان نباید برنامهٔ مالی خود را کاملاً بر اساس درآمد احتمالیِ کار دانشجویی تنظیم کنند. پیداکردن شغل مناسب ممکن است زمانبَر باشد، بهخصوص برای دانشجویانی که هنوز به زبان آلمانی تسلط کافی ندارند. یادگیری زبان آلمانی فرصتهای شغلی بیشتری ایجاد، و زندگی روزمره را آسانتر میکند.
چگونه هزینه تحصیل و زندگی در آلمان را کاهش بدهیم؟
دانشجویان بینالمللی با تصمیمهای مالیِ درست، میتوانند هزینههایشان را خیلی کاهش بدهند، و بودجهٔ خود را بهخوبی مدیریت کنند. سیستم دانشجویی آلمان فرصتهای زیادی برای داشتنِ زندگی مناسب با هزینهٔ منطقی فراهم میکند.
انتخاب خوابگاه دانشجویی یا آپارتمان اشتراکی از مؤثرترین روشها برای کاهش هزینههای ماهیانه است. اجارهبهای خانه در آلمان سهمی بزرگ از بودجهٔ دانشجویان را تشکیل میدهد. بنابراین پیداکردنِ گزینهٔ اقتصادی برای محل اقامت تفاوت زیادی در هزینهٔ نهایی ایجاد میکند.
علاوهبر مسکن مناسب، روشهای دیگری هم برای کنترل هزینه زندگی دانشجویی آلمان وجود دارد. بعضی از مهمترین راهکارها عبارتاند از:
- آشپزی در خانه بهجای خرید مداوم غذا از رستورانها
- استفاده از تخفیفهای ویژهٔ دانشجویان
- خرید وسایل خانه و کتابهای دستدوم
- استفاده از امکانات رایگان یا کمهزینهٔ دانشگاهی
- برنامهریزی و ثبت هزینههای ماهیانه
بودجهبندیِ مشخص پیش از ورود به آلمان و پیگیری منظم مخارج، به دانشجویان کمک میکند کنترل بیشتری روی وضعیت مالی خود داشته باشند. بسیاری از مشکلات مالی دانشجویان بهخاطر نبود برنامهریزیِ دقیق و نداشتن آگاهی از هزینههای واقعی زندگی ایجاد میشود.
در کنار مدیریت هزینهها، بررسی فرصتهای دریافت بورسیهٔ آلمان هم ضروری است. اگرچه آلمان به هزینهٔ پایین تحصیل شناخته میشود، اما دانشگاهها، بنیادها و سازمانهای مختلف بورسیههایی برای حمایت از دانشجویان بینالمللی ارائه میکنند.
جمعبندی
موفقیت مالی در دوران تحصیل مستلزم برنامهریزی دقیق است. دانشجویان باید پیش از مهاجرت، هزینههای مربوط به دانشگاه، محل اقامت، بیمه، زندگی روزمره و شرایط تمکن مالی آلمان را بهدقت بررسی کنند. انتخاب شهر مناسب، اقدام زودهنگام برای پیداکردن محل اقامت، مدیریت هزینههای ماهیانه و بررسی فرصتهای حمایتی، مسیر و هزینه تحصیل در آلمان را خیلی قابل دسترستر میکند.
اگر برای ساخت آیندهتان در آلمان جدی هستید، توصیه میکنیم از خدمات مشاورهٔ پذیرش ابرادین استفاده کنید. مشاوران ابرادین کسانی هستند که خودشان این مسیر را طی کردهاند، و اکنون در دانشگاههای آلمان و اروپا مشغول به تحصیل هستند.
پرسشهای متداول
۱. هزینه تحصیل در آلمان برای دانشجویان بینالمللی چقدر است؟
هزینه تحصیل در آلمان به نوع دانشگاه، مقطع تحصیلی، رشته و ایالت بستگی دارد. دانشگاههای دولتی معمولاً فقط هزینهٔ ترمی دریافت میکنند، اما دانشگاههای خصوصی شهریهٔ سالیانه دارند.
۲. آیا تحصیل در دانشگاههای دولتی آلمان رایگان است؟
در بسیاری از دانشگاههای دولتی آلمان، دانشجویان بهجای پرداخت شهریه، تنها هزینهٔ ترمی را میپردازند. اما بعضی ایالتها یا رشتههای خاص ممکن است برای دانشجویان بینالمللی شهریه تعیین کنند.
۳. برای مهاجرت تحصیلی به آلمان، چه هزینههایی علاوهبر هزینه تحصیل باید در نظر گرفته شود؟
علاوهبر هزینه تحصیل در آلمان، دانشجویان باید مخارج اقامت، بیمه درمانی، خوراک، حملونقل، ترجمه مدارک، ویزا، تمکن مالی، بلیت هواپیما و سایر هزینههای اولیه را نیز بودجهبندی کنند.
۴. میانگین هزینهٔ زندگی دانشجویی در آلمان چقدر است؟
هزینهٔ زندگی دانشجویی در آلمان معمولاً بین ۹۰۰ تا ۱۲۰۰ یورو در ماه است. این مبلغ با توجه به شهر محل تحصیل، نوع اقامت، سبک زندگی و هزینههای شخصی تغییر میکند.
۵. چگونه میتوان هزینه تحصیل در آلمان و مخارج زندگی را کاهش داد؟
برای کاهش هزینه تحصیل در آلمان، انتخاب دانشگاه دولتی، سکونت در خوابگاه یا خانه اشتراکی، استفاده از تخفیفهای دانشجویی، آشپزی در منزل و مدیریت دقیق بودجه توصیه میشود.
